Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 72,61g | Kolh.: 194,82g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Магнит Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Яйцо. Middag: Сырный Суп, Моя Цена Хлеб Дарницкий , Груша. Snacks/Annat: Киви, Сабвей Курица Терияки, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|