Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 41,03g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Middag: Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot, Räucherlachs. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|