Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 102,20g | Kolh.: 88,79g.
Frukost: Hradecká Pekárna Хлеб, Le Cremeux Сыр, Berger Колбаса, Огурец, Яйцо. Lunch: Billa Огурец Солёный, Гречка Отварная, Ondoliva Масло, Куриное Филе. Middag: French Style Бекон, Hradecká Pekárna Хлеб, Billa Фрукты Ассорти. Snacks/Annat: Малина, Billa Мюсли Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|