Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1807 kcal
|
Fett: 97,85g | Prot: 55,33g | Kolh.: 177,52g.
Frukost: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски, Печенье, Магнолия Эклер Заварной, Гармония Сметана 20%, Суп, Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сливочное Масло, Лепешка Арабская Пита, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Лента Шпик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|