Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 76,18g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Цветная Капуста, Виктория Хе из Курицы, Мистраль Перловая Каша на Воде, Ермолино Манты с Говядиной. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Цветная Капуста. Middag: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|