Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 57,78g | Kolh.: 117,24g.
Frukost: АТБ Чиабатта , Almette Творожный Сыр с Травами, Norven Сьомга Слабосолена, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка с Тушенкой. Middag: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Roshen Конфета Монблан, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|