Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 84,51g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|