Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 107,91g | Prot: 63,42g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Филадельфия, Атяшево Сервелат Кремлевский, Магнит Сыр Маасдам, Кетохлеб льняной, Жареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Помидор Сливка, Атяшево Сервелат Кремлевский, Филадельфия, Кетохлеб льняной, Блины на Молоке. Middag: Кекс без муки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|