Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1772 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 93,42g | Kolh.: 124,03g.
Frukost: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Дикси Оливковое Масло, Редис, Укроп, Петелинка Сердце Охлажденное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Middag: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|