Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 87,74g | Kolh.: 198,35g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Богдаша Кефир 2,5%, ВкусВилл Язык Говяжий, Капуста Тушеная. Middag: Славянка Эклер с Кремом, Волков Фаршированные Шампиньоны , Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|