Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1386 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 44,80g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Milford Заменитель Сахара, Кофе, Бутерброд с Маслом, Сухие Семена Чиа. Lunch: Виноград. Middag: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|