|
Главное не утратить в глазах огонь©️
|
101 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 52,90g | Kolh.: 233,71g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Родная Земля Сметана 10%, Прошутто, Лепим Радости Вареники с Картошкой и Кабачками. Middag: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Лосося, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|