Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1099 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 54,71g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Raspberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream, lactose free 0% Greek yogurt. Middag: Coop Gold cream of mushroom soup, Lucerne Organic Heavy Whipping Cream, Cucumber (Peeled), Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: My patty. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PrairieRains 's vikthistorik
|