Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2013:
|
1589 kcal
|
Fett: 92,55g | Prot: 88,81g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: Veggies ranch dip, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken, Friendly Farms Whipped Topping, Berryhill Creamy Caramel Dip. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|