Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 95,79g | Kolh.: 40,63g.
Frukost: Бондюэль Зелёный Горошек, Ромкор Колбаса Молочная, Овсяноблин, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гречка с Курицей, Пекинская Капуста. Middag: Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|