Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1738 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 81,41g | Kolh.: 188,88g.
Frukost: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Псиллиум, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ВкусВилл Масло Гхи, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Мармелад, Варенька Малиновое Варенье , Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|