Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
2365 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 103,85g | Kolh.: 306,99g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Томаты Маринованные "Черри", Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Middag: Гастроном Курица в Сливках, Макфа Вермишель Отварная, Безе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Annat: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, KDV Мармелад Крут Фрут. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|