Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1638 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 103,70g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Магнолия Пицца Домашняя. Lunch: Пятерочка Банан, Каждый День Цветочный Мед, Данон Творог Мягкий 0%, Перекресток Стейк Семги Жареный. Middag: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сметана 15%, Уха по Царски , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|