Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 91,49g | Kolh.: 112,26g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг. Lunch: София Fruitstick Кокос, Овощное рагу со свининой. Middag: Омлет, Варенье, Блины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 feb 21 av medlem: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|