Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 57,46g | Kolh.: 205,01g.
Frukost: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Menos Calorias, La Virginia Té. Middag: Zapallito Verde, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Milkaut Queso Barra, Granja del Sol Veggies Garbanzo y Calabaza. Snacks/Annat: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té, Manzana Verde, YoPro Leche Chocolatada. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|