|
一早起來就有肚子餓的感覺是哪招🥲
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 82,45g | Kolh.: 103,19g.
Frukost: 萊爾富 Hi Bread－紅豆麵包. Lunch: 萵苣, 玉米筍, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 全聯 甜椒(紅皮), 青花菜. Middag: 炸雞排. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|