haven't lost or gained
|
111,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 58,10g | Kolh.: 269,60g.
Frukost: V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Marketside Cinnamon Coffee Cake Muffins. Lunch: Home Made Peanut Butter and Orange Marmelade (Sourdough), Lipton Peach Iced Tea (16.9 oz), Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Middag: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Lay's Oven Baked Original (Package), brewed ice tea, C&H Baker's Sugar. Snacks/Annat: Tastykake Powdered Sugar Mini Donuts. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iewiwall1 's vikthistorik
|