Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 127,80g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Cucumber (with Peel) , Toasted Mixed Grain Bread, Fried Egg . Lunch: Smoked Fish, Smoked Chicken Breast, Toasted Mixed Grain Bread. Middag: Turkey Breast Meat , Avocado and Cucumber Salad. Snacks/Annat: Herbal Tea, Americano Coffee, Orange. mer...
|
|
4474 kcal
|
Träning:
Stavgång - 2 timmar och 29 minuter, Vila - 13 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.clayson 's vikthistorik
|