Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 100,38g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Лидкон Овсянка Геркулес, Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Петруха Руляда Деревенская, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Лидкон Овсянка Геркулес. Middag: Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|