Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1501 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 72,34g | Kolh.: 163,43g.
Frukost: 四海遊龍 紅茶豆漿, 起司蛋餅, 炸薯餅（冷凍）. Lunch: 梨, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕. Middag: 手信坊 土城桐花綠豆糕, Swiss Miss 即溶可可粉, 全家 南瓜濃湯, Peeta TakeTake 炙燒牛肋條, 意大利火腿, 意大利寬條麵, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|