Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 32,62g | Kolh.: 173,46g.
Lunch: Repollo, Lentejas con Arroz. Middag: Té Supremo Té Ceylán Oro, Huevo Cocido, Marraqueta. Snacks/Annat: Manzana Verde, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|