Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2013
|
70 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2013:
|
851 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 64,27g | Kolh.: 133,25g.
Frukost: Ei, Weizenbrötchen, Kraft Philadelphia So Leicht, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Royal Greenland Alaska Seelachs. Snacks/Annat: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|