Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 36,53g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: 甜面包, 黑咖啡. Lunch: Picard Écrasé Marron Courge Butternut Cranberry, 葱油饼, 韭菜/大葱, 山羊肉, 米饭. Middag: 羊肉, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|