Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 67,24g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Sugar, Coffee (Instant Powder) , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Cooked Hot Peppers (from Fresh), Young Green Onions, Kirkland Signature Egg Whites, Fresh Pasta (Cooked) , Chicken Broth (Home Recipe). Lunch: Bob's Red Mill Chia Seed, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Vega French Vanilla. Middag: Topper's Pizza Vegetarian Pizza, Hidden Valley Ranch Dressing. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maszattoth 's vikthistorik
|