Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1758 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 95,68g | Kolh.: 158,70g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Солнечный Остров Цикорий, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Setra Паштет из Печени Трески, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Уха из Семги. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Индейка Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарин, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|