Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 32,51g | Prot: 104,39g | Kolh.: 180,27g.
Frukost: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Lunch: Mont Blanc Récré O'lé Chocolat, Escalope de Poulet, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Middag: Nuggets de Poulet, Clémentines, Poires, Heudebert Biscottes , Fine Ligne Crème Dessert Vanille, Escalope de Poulet, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Maltesers Maltesers. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|