Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 55,47g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Lavazza Caffè, Banana. Lunch: Lavazza Caffè, Uovo Strapazzato, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Patate al Forno, Patate al Forno. Middag: Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carote, Del Campo Würstel con Tacchino e Pollo. Snacks/Annat: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Tè Verde, Lavazza Caffè. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britneysexy 's vikthistorik
|