Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
135,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 114,27g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Магнит Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельская Новь Яйца Куриные, Сто Пудов Кукурузная Мука, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Здоровая Ферма Курица. Middag: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|