Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
737 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 53,92g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Lunch: Roma Tomatoes, Brunswick Sardines in Soybean Oil with Hot Tabasco Peppers, Great Value Saltine Crackers, Mt. Olive Jalapeno Slices. Middag: Del Monte Cantaloupe, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 feb 21 av medlem: Augusta888
|
Thank ya! I hit that plateau which wasn’t no fun!
03 feb 21 av medlem: Bill mcGill
|
I know what you mean! But you’re doing great!
03 feb 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|