Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 52,83g | Kolh.: 192,41g.
Frukost: Лента Печенье со Вкусом Чёрной Смородины, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Middag: Подсолнечное Масло, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Картошка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|