Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 99,11g | Prot: 73,94g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Коломенское Батон Нарезной, Говядина Отварная. Middag: Сыр Голландский, Му-У Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Славянка Степ, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Окей Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|