Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 73,73g | Kolh.: 119,29g.
Frukost: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Middag: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Соевый Соус (Сею). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|