Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 75,32g | Prot: 74,91g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: Global Village Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Нам Ням Цезарь , Капуста Белокочанная. Middag: Слобода Майонез, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Финик, Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Данон Актимель Гранат, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|