Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 47,02g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Капучино, Фуджи Яблоко , Овсяноблин. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Middag: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Красная Цена Сушки Простые, Юбилейное Печенье Традиционное , Капучино. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|