Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 74,22g | Kolh.: 143,14g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Арахис, Овсяноблин с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Свинина Лопатка, Михайловский Бройлер Пупки, Овсяноблин с Творогом, Свиной Бульон, Пшеничная Каша. Middag: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|