Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1745 kcal
|
Fett: 88,50g | Prot: 107,42g | Kolh.: 129,86g.
Frukost: Вареное Яйцо, Орешкофф Кешью Жареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Fontoliva Масло Оливковое , Barilla Макароны. Middag: Noris Палтус Отварной в Желе, Помидоры. Snacks/Annat: Чай Зеленый с Медом, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|