Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
816 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 23,84g | Kolh.: 133,76g.
Frukost: Russian Pretzel Bagel, ALEN GOLD 87KKL ALPEN GOLD 87KKL, Coffee with Milk. Lunch: Greens, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), White Bread , Red Cabbage, Boiled Egg. Middag: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Potato. Snacks/Annat: Carrots, Russian Pretzel Bagel, ALEN GOLD 87KKL ALPEN GOLD 87KKL, Apples , Peanuts, Green Tea, Apples . mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|