Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 106,30g | Kolh.: 124,01g.
Frukost: Serrano Jamón Serrano, Hummus, Mercadona Pan Centeno. Lunch: Patatas Cocidas, Mercadona Pechuga de Pavo, Heinz Mayonesa. Middag: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Annat: Hacendado Tortitas de Arroz, El Caserío Quesitos Light. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|