Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1291 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 49,87g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край". Lunch: Конфета, Салат Овощной с Маслом. Middag: Поджаренная Пышка. mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Bastu - 30 minuter, Massage - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джулия Даклин 's vikthistorik
|