Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 33,83g | Kolh.: 188,23g.
Lunch: Яшкино Конфеты Нильс, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Масло Подсолнечное, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Овсяное Печенье, Лимон, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|