Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 43,40g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Финик, Сыр, Жареный Картофель. Middag: Апельсин, Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|