Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 62,55g | Kolh.: 164,07g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Варенье Вишневое, Просто Изюм Светлый, Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Теремок Макароны по-Флотски. Middag: Волжаночка Яйцо, Мираторг Котлета из Говядины, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Дикси Грецкий Орех, Премия Курага, Ашан Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodmorning13 's vikthistorik
|