Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 39,71g | Kolh.: 71,85g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, VitaLat Сыр Рикотта, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Margot Fromages Сыр Вайзенкейзе Лёгкий 20%, Хлеб Зерновой, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Перекресток Салат Свекла с Сыром , Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|