Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1651 kcal
|
Fett: 67,99g | Prot: 142,41g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Лосось, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ponti Бальзамик , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Лента Лосось, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", 365 Дней Яйцо Куриное С0, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Middag: Каждый День Филе Кальмара, Мед и Клевер Мороженое Кокосовое Чудо, Казачьи Разносолы Огурцы Маринованные, Zero Майонез Прованский, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Зеленый Лук, Grovo Яичный Белок, San Bonsai Лапша Гречневая , Болгарский Перец, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Утиная Ферма Филе Утки . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
13Валентина 's vikthistorik
|