Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
2221 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 71,63g | Kolh.: 273,87g.
Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Наш Продукт Торт Сметанник. Middag: Суперсуп Гороховый с Беконом . Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля , Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|